Go'motion

Motion og sundhed

Stavgang

Forbrænd dobbelt så mange kalorier på din gåtur!

Hvis du vil forbrænde dobbelt så mange kalorier på din gåtur, så kan du effektivisere din træning, ved at bruge Nordic Walking stave.

Nordic Walking stave, er stave til stavgang. De er et nemt træningsredskab, der forvandler en helt almindelig gåtur til en effektiv træning hvor du forbrænder dobbelt så mange kalorier, og resultaterne vil du kunne se hurtigt. Stavene er super at bruge, netop fordi de får hele din krop til at arbejde, selv de steder som er lidt overset på almindelige gåture, såsom arme, skulder og rygmusklerne.

Bonus: Nordic Walking stave hjælper ikke kun med at forbrænde dobbelt så mange kalorier, de hjælper også med at forbedre din balance, når du går på ujævnt terræn.

Det er let at bruge stavene, men vi har lavet en lille guide til dig hvis du ønsker mere info om disse dobbelt-forbrændende vidunder stave. Tag et kig på denne artikel: Stave til stavgang