5 strækøvelser for dig der går
Strækøvelser efter du har gået? Tro os, vi forstår – Med så mange andre ting at gøre, så er strækøvelserne
Læs mere
Kalorieforbrænding ved en gåtur
At gå en tur er godt for dit helbred på så mange måder, og så er det en god måde
Læs mereHvordan en skridttæller kan hjælpe med at tabe dig
En skridttæller kan være et fantastisk redskab for nogle, der har svært ved at motivere sig til at dyrke motion.
Læs merePolar Loop tracker – Test
Polar Loop trackeren fås i tre forskellige farver, og sidder rart og behageligt omkring håndledet. Ligesom de bedste fitness trackers,
Læs mereGarmin Vivofit armbånd – Test
Hvad enten du går rundt på arbejdet, eller løber et marathon, så er Garmin Vivofit trackeren en god måde, at
Læs mere