4 strækøvelser for en smertefri gåtur
Her har vi fundet 4 strækøvelser du kan lave derhjemme, for at forebygge smerter under eller efter gåturen. Nogle gange
Læs mere
8 Ugers program der forbrænder fedt
Prøv at følg dette 8 ugers program når du går, og du vil se kiloene rasle af din krop. En
Læs mereDen ultimative øvelse for dig der går
Lav denne øvelse tre gange om ugen, og du vil snart kunne tage de stejleste bakker uden problemer, og dermed
Læs mereGarmin Vivoactive – Test
Tidligere i år, på Consumer Eletronics Show (CES) i Las Vegas, der annoncerede Garmin en række nye produkter, inklusiv den
Læs mereMenneskes bedste trænings makker
Her har du 10 grunde til, hvorfor du skal vælge din hund som din trænings makker til gåturen. Din hund
Læs mere