Fitbit Surge – Test
Fitbit Surge er vist flagskibet hos Fitbit, og denne tracker har da helt klart også en masse gode funktioner og muligheder
Læs mere
Forfatter: Redaktionen
En gåtur om dagen holder forkølelsen væk
En 30 minutters gåtur om dagen, kan halvere dit antal af forkølelser. Tilføj motion til din daglige rutine, hvis du
Læs mereGå for at undgå brystkræft
Blot 30 minutters rask gåtur næsten hver dag, er nok til at mindske din risiko for brystkræft. Forskere for Women’s
Læs mereBedste tidspunkt til at gå tur på er…
4 Grunde til at stå tidligt op, og gå en tur. Lige gyldigt hvilket tidspunkt på dagen, du vælger at
Læs mereTænk i skridt, ikke i minutter
Opnå dine mål for gåturen, ved at tænke på hvor mange skridt du har taget, fremfor på hvor længe du
Læs mere