Skal du lave strækøvelser før din gåtur?
Der er mange der vælger at lave strækøvelser før de skal ud at gå. Men den bedste opvarmning til gåturen,
Læs mere
Jawbone UP3 – Test
Jawbone UP3 er, efter min mening, den hotteste fitness tracker på markedet. Ligesom de tidligere Jawbone modeller, kan denne måle søvn,
Læs mereHvad siger din puls om dit helbred
Nye studier viser, at din risiko for at få diabetes, kan afsløres ved at tælle dine hjerteslag. Rapporten som blev
Læs mere3 tricks til at hjælpe mod hæl- og fodsmerter
En af de mest almindelige årsager til hæl- og fodsmerter, skyldes Plantar Fasciitis, som er en betændelse der løber langs
Læs mere3 ting du bør vide før du køber en dyr fitness tracker
Da min søster og jeg byttede gaver sidste jul, der gav vi hinanden en fitness tracker. Vi var nemlig begge
Læs mere