Hvor lang tid tager det at gå 5 km?
At gå er en af de mest grundlæggende menneskelige aktiviteter og en fantastisk måde at motionere på. Men hvor lang
Read MoreMotion og sundhed
At gå er en af de mest grundlæggende menneskelige aktiviteter og en fantastisk måde at motionere på. Men hvor lang
Read MoreHar du brug for ekstra energi? Så vil det glæde dig at vide, at blot 10 minutters gåtur om dagen kan
Read MoreDet er så basalt, put en fod foran den anden, og du kan bevæge dig derhen hvor du vil. Men
Read MoreAlle ved der mange fordele ved at gå en tur, men hvor meget påvirker en daglig gåtur dit helbred?
Read MoreAt gå på et løbebånd hvor du har sat en stigning på, vil forbrænde flere kalorier end bare at gå
Read More