Søgning
  Go' motion klub
 Bliv gratis medlem!
 
 Brugernavn
 Password
 Gem  
 
 Opret gratis bruger
 Glemt password
 
 Tilmeld nyhedsbrev
  Annonce
  Forum
Six-Pack..

få "helkropsøvelser" pr gang..

Øm achillesene hvad gør jeg..

Hvorfor løbeprogram?..

For meget mælk??..

Smerter og hævelse under foden..

  Annonce
  Inspiration
5 enkle øvelser for maven..
Her finder du 5 meget enkle øvelser for dine mavemuskler. Øv..
5 enkle øvelser for ryggen..
Du vil på disse sider finde 5 meget enkle øvelser for ryggen..
Træning med elastik..
Træning med elastik er godt til at starte med - for dig som ..
Graviditet og træning..

Design og CMS udviklet af Cure4Design
Print Print      Tip en ven Tip en ven 
Kost og ernæring
Læs de spændende artikler eller forskningsnyheder i vores artikelarkiv. Her finder du artikler om kost, vægttab, slankekure og energi.

I vores brevkasse finder du gode råd om kost og træning.Du har også mulighed for at finde en madopskrift eller tilføje en af dine egne madopskrifter.

Besøg også vores netshop, med et stort udvalg af træningsudstyr  www.Go-motionshop.dk
 

   

Artikler om kost og ernæring
Læs de spændende artikler i vores artikelarkiv. Her finder du artikler om kost, vægttab, slankekure og energi. Vi opdaterer jævnligt disse sider med nye artikler. Du kan altid finde et spændende emne.




Læs mere her


   

Forskning om kost og vægtab
På disse sider bringer Go-motion.dk korte sammendrag fra forskningen inden for idrætsverdenen. Læs her om kosttilskud, vitaminer og mineraler. Læs også om hvordan kost og træning hænger sammen og om hvilken indflydelse vægttab har på din præstation.

Læs mere her


   

Brevkassen kost og ernæring
Her finder du en brevkasse med flere hundrede spørgsmål som alle er stillet af Go-motion.dks brugere. Alle spørgmålene er besvaret af en af vores eksperter.




Læs mere her


   

Madopskrifter
Har du brug for inspiration og gode ideer til en madopskrift, så er det stedet du finder dem.

Mange spændende opskrifter der hjælper til, at du får mere overskud til din træning!

Læs mere her



  Artikler
Træningsprogram..
Start altid med at lave opvarmning. Gå i et roligt tempo og ..
Effektiv og sjo..
Gang er en af kroppens basisbevægelser. Bevægelse og dermed ..
Kosttilskud og ..
Markedet for kosttilskud er stort og uoverskueligt. Et hav a..
Drømmen om mara..
Maratonløb er sådan en herlig udfordring! I lyset af at der ..
Find din idealv..
BMI, fedtprocent, taljemål, vægt, spejlbillede ….. listen ov..
Gode grunde til..
Fysisk aktivitet har en lang række gavnlige virkninger på he..
  Annonce
  Madopskrifter
Ovn stegt oksef..

Boller med birk..

Kylling med grø..

Gulerodsbrød..

Minirugbrød..

Sund frugtsalat..

Lækker smoothie..

Jordbær/banan s..

Appelsin/jordbæ..