Søgning
  Go' motion klub
 Bliv gratis medlem!
 
 Brugernavn
 Password
 Gem  
 
 Opret gratis bruger
 Glemt password
 
 Tilmeld nyhedsbrev
  Annonce
  Forum
Six-Pack..

få "helkropsøvelser" pr gang..

Øm achillesene hvad gør jeg..

Hvorfor løbeprogram?..

For meget mælk??..

Smerter og hævelse under foden..

  Annonce
  Inspiration
5 enkle øvelser for maven..
Her finder du 5 meget enkle øvelser for dine mavemuskler. Øv..
5 enkle øvelser for ryggen..
Du vil på disse sider finde 5 meget enkle øvelser for ryggen..
Træning med elastik..
Træning med elastik er godt til at starte med - for dig som ..
Graviditet og træning..

Design og CMS udviklet af Cure4Design
Print Print      Tip en ven Tip en ven 

Hotspot på motion i danmark med Go-motion.dk
Vi vil gerne sætte spot på spændende områder overalt i danmark hvor man gratis kan dyrke motion. Områder der er frit tilgængeligt og som ikke nødvendigvis er oprettet til, at man kan dyrker organiseret idræt. Det kan være på pladser, torve, bygninger, skove osv. 

Områder du måske ikke i dagligdagen lægger mærke til, men som med den rette focus kan bruges i forbindelse med motion.

Lad f.eks. løbeturen gå forbi et Hotspot!

Besøg også vores netshop, med et stort udvalg af
træningsudstyr
www.Go-motionshop.dk

 

Opfordring!!
Vi vil gerne opfordre dig til, at sende billeder og tekst over områder som du kender til.
Send dem til gm@go-motion.dk så bringer vi dem her på siden.

Med venlig hilsen
Claus Venlov

---------------------------------------------------------------------------------------
Klik dig rundt og find inspiration til din træning

- Islands Brygge >>
- Vestvolden Rødovre >>
- Møllepark/skovbakken Aalborg >>
- Hedeland >>
- Degnemosen Brønshøj >> 
- Træningspavillon i Vejle >>
- Amager Strandpark >> 
- Træningspavillon i Roskilde >>
      - Valbyparken >> 
- Fælledparken >> 
- Riss Skov >>
- Årslev Engsø >>
- Træningspavillon på Amager >>
- Træningspavillon i Skive >>
- Amager fælled >> 
- Træningspavillon Ørestad >>
- Herstedhøje og Vestskoven >>
NY

---------------------------------------------------------------------------------------

Denne gang er der :

    -  træningspavillon i Skive

Træningspavillonen er opsat på stranden Marienlyst Strand nord for 7800 Skive.

Det er gratis at benytte pavillonen. Den ligger tæt ved vandet med en fantastisk udsigt.

Endnu en rigtig god mulighed for at træne gratis i det fri.

God fornøjelse.

Mvh
Claus Venlov
Go´motion

   



Træningspavillonen Amager
Her får du inspiration til de forskellige øvelser >>

Se video af øvelserne
Her er vist en del at de øvelser som du kan lave i pavillonen >>







  Artikler
Løberen på vægt..
Du kender det. Efter juleferien er der røget et par ekstra k..
Hvad er oriente..
Orienteringsløb er en sport, hvor man bruger et kort og komp..
Neuromuskulær &..
På alle mellem- og langdistancer er musklernes aerobe energi..
4 km. løbebånds..
Denne test har til formål at vurdere udviklingen i en løbers..
Formtopning på ..
Formtopning er et væsentlig aspekt af mellem- og langdistanc..
Hvad er interva..
"Intervaltræning" er et meget vidtfavnende begreb, og formål..
  Annonce
  Madopskrifter
Fyldig thailand..

Fedtfattige sal..

Honningkage fra..

Lynstegt brocco..

Ris med skinke ..

Fyldt kyllingeb..

Rosmarinkylling..

Bulgursalat..

Fyldte gulerods..