Opfordring!!
Vi vil gerne opfordre dig til, at sende billeder og tekst over områder som du kender til.
Send dem til gm@go-motion.dk så bringer vi dem her på siden.

Med venlig hilsen
Stig Jørgensen
---------------------------------------------------------------------------------------
Klik dig rundt og find inspiration til din træning

- Ni hao Wuxi pladsen Måløv NY - Islands Brygge >> - Vestvolden Rødovre >> - Møllepark/skovbakken Aalborg >> - Hedeland >> - Degnemosen Brønshøj >>  - Træningspavillon i Vejle >> - Amager Strandpark >>  - Træningspavillon i Roskilde >>

- Valbyparken >>  - Fælledparken >>  - Riss Skov >> - Årslev Engsø >> - Træningspavillon på Amager >> - Træningspavillon i Skive >> - Amager fælled >>  - Træningspavillon Ørestad >> - Herstedhøje og Vestskoven >>

---------------------------------------------------------------------------------------

Denne gang er der :

    - på Islands brygge i København


Klatring på skulptur
Der er opstillet 3 sten som kan benyttes til klatring. Du behøver ikke, at klatre op for at udfordre din koordination, balance og styrke. Start i det ene hjørne og slid dig så rundt om hver sten. 

Balance på togskinne
Lad løbeturen komme forbi den skrå togskinne. Hold balancen på vej op ad den. Slut af med spring. Eller hvad med en tur den anden vej?

Løb og styrke på rampen .... uden skateboard huummm!
Tag tilløb og løb op på skaterrampen. Når du kommer til den øverste kant tager du fat med begge hænder. Stræk begge arme og løft overkrop og bagdel så højt du kan. Sænk derefter kroppen tilbage til den møder kanten. Skub fra og vend dig rundt så du kan løbe ned ad rampen igen.

På gensyn!



Model på billeder: Michael Johansson
Billeder og tekst: Claus Venlov