Søgning
  Go' motion klub
 Bliv gratis medlem!
 
 Brugernavn
 Password
 Gem  
 
 Opret gratis bruger
 Glemt password
 
 Tilmeld nyhedsbrev
  Annonce
  Forum
Six-Pack..

få "helkropsøvelser" pr gang..

Øm achillesene hvad gør jeg..

Hvorfor løbeprogram?..

For meget mælk??..

Smerter og hævelse under foden..

  Annonce
  Inspiration
5 enkle øvelser for maven..
Her finder du 5 meget enkle øvelser for dine mavemuskler. Øv..
5 enkle øvelser for ryggen..
Du vil på disse sider finde 5 meget enkle øvelser for ryggen..
Træning med elastik..
Træning med elastik er godt til at starte med - for dig som ..
Graviditet og træning..

Design og CMS udviklet af Cure4Design
Print Print      Tip en ven Tip en ven 

Træning med ballon
Ballonen er et interessant redskab, som kan benyttes til at udfordre koordinationen hos børn. Børn helt ned til 3 års alderen kan have stor glæde af legen med ballonen. 
Det at ballonen bevæger sig med en lav hastighed, gør at børnene kan nå at følge med. Hvis børnene ikke kan gribe en bold, så kan de få succes med at gribe en ballon. Koordineringen stimuleres.

Besøg også vores netshop, med et stort udvalg af træningsudstyr  www.Go-motionshop.dk
 


Børn bliver bevidst omkring deres krop ved at isolere berøringspunkterne med ballonen. Du må kun benytte albuen..... 
En god aktivitet som alle kan være med til uanset niveau. Voksne kan også have glæde at lege med ballonerne. Ballonen får gerne et grin og lidt latter frem. Ballondansen lever endnu.
God fornøjelse!

          1
Kan du holde ballonen i luften kun ved hjælp af knæet?
 

2
Kan du holde ballonen i luften kun ved hjælp af hælen?


 

[side 1] [side 2] [side 3] [side 4] [side 5] [side 6] 

  Artikler
Træn i takt med..
Vil du optimere din træning er det vigtigt, at du tager hens..
Børn og unge er..
Der er heldigvis stadig en gruppe af børn, som fortsat er i ..
Børn er kommet ..
Skolebørn er i dårligere form, end børn var tidligere, og om..
Træningsprogram..
Start altid med at lave opvarmning. Gå i et roligt tempo og ..
Effektiv og sjo..
Gang er en af kroppens basisbevægelser. Bevægelse og dermed ..
Kosttilskud og ..
Markedet for kosttilskud er stort og uoverskueligt. Et hav a..
  Annonce
  Madopskrifter
Courgettebøffer..

Citron-mandelgr..

Chop suey..

Chilinudler med..

Chili lime-reje..

Chiky wraps..

Bønnesalat med ..

Broccolifyldt k..

Aubergine -toma..