Søgning
  Go' motion klub
 Bliv gratis medlem!
 
 Brugernavn
 Password
 Gem  
 
 Opret gratis bruger
 Glemt password
 
 Tilmeld nyhedsbrev
  Annonce
  Forum
Six-Pack..

få "helkropsøvelser" pr gang..

Øm achillesene hvad gør jeg..

Hvorfor løbeprogram?..

For meget mælk??..

Smerter og hævelse under foden..

  Annonce
  Inspiration
5 enkle øvelser for maven..
Her finder du 5 meget enkle øvelser for dine mavemuskler. Øv..
5 enkle øvelser for ryggen..
Du vil på disse sider finde 5 meget enkle øvelser for ryggen..
Træning med elastik..
Træning med elastik er godt til at starte med - for dig som ..
Graviditet og træning..

Design og CMS udviklet af Cure4Design
Print Print      Tip en ven Tip en ven 
Pædagogik i forhold til bevægelsesfagene.
af Claus Venlov
claus@Go-motion.dk

Når man underviser i praktisk idræt, er spørgsmålet om hvordan man placerer sig i forhold til de deltagere, der undervises, af stor betydning. Alle i gruppen skal have mulighed for at se og høre det samme, så der ikke opstår misforståelser.

Besøg også vores netshop, med et stort udvalg af
træningsudstyr
www.Go-motionshop.dk

Eksempel 1.
Underviseren er placeret i midten af kredsen.
 

   Opstiller man deltagerne i hesteskoform og placerer underviseren sig foran linien, der danner åbningen i hesteskoen, giver det mulighed for et godt overblik over gruppen. Det giver desuden også det bedst mulige udsyn til underviseren for alle i gruppen. Dette er en god opstilling, hvis underviseren i sin formidling af øvelser vil være meget tydelig både kropsligt og verbalt.



Eksempler på 4 forskellige måder at opstille en gruppe på.  
[ Eksempel 1 ] [ Eksempel 2 ] [ Eksempel 3 ] [ Eksempel 4 ]

  Artikler
Løb og udstrækn..
Det medførte stor debat, da fysioterapeuten Peter Magnusson ..
Kan man træne s..
Når man begynder, at løbe vil man ret hurtigt finde ud af, a..
Få hovedet med ..
Du kender det sikkert, når du sidder og funderer over en pro..
Aldrig mere mar..
Når 6000 løbere gennemfører Copenhagen Marathon, vil langt d..
Du bliver smidi..
"Strækøvelser er spild af tid" "Stræk har ingen effekt". Det..
Løb dig til en ..
De fleste som løber regelmæssigt har prøvet det. Træningen g..
  Annonce
  Madopskrifter
Dessert..

Laks i fad..

Lynstegte grøns..

Lækre boller..

"Protein postej..

Kylling m bagt ..

Risotto med oks..

Frugt til hver ..

Pariserbøf..