Træning med ballon Ballonen er et interessant redskab, som kan benyttes til at udfordre koordinationen hos børn. Børn helt ned til 3 års alderen kan have stor glæde af legen med ballonen.  Det at ballonen bevæger sig med en lav hastighed, gør at børnene kan nå at følge med. Hvis børnene ikke kan gribe en bold, så kan de få succes med at gribe en ballon. Koordineringen stimuleres. Besøg også vores netshop, med et stort udvalg af træningsudstyr  www.Go-motionshop.dk

Børn bliver bevidst omkring deres krop ved at isolere berøringspunkterne med ballonen. Du må kun benytte albuen..... 
En god aktivitet som alle kan være med til uanset niveau. Voksne kan også have glæde at lege med ballonerne. Ballonen får gerne et grin og lidt latter frem. Ballondansen lever endnu.
God fornøjelse!

						1 Kan du holde ballonen i luften kun ved hjælp af knæet?
						2 Kan du holde ballonen i luften kun ved hjælp af hælen?

 

Træning med ballon Ballonen er et interessant redskab, som kan benyttes til at udfordre koordinationen hos børn. Børn helt ned til 3 års alderen kan have stor glæde af legen med ballonen.  Det at ballonen bevæger sig med en lav hastighed, gør at børnene kan nå at følge med. Hvis børnene ikke kan gribe en bold, så kan de få succes med at gribe en ballon. Koordineringen stimuleres.

						3 Balancere med ballonen på fingeren.
						4 Balancere med ballonen på næsen.

 

Træning med ballon Ballonen er et interessant redskab, som kan benyttes til at udfordre koordinationen hos børn. Børn helt ned til 3 års alderen kan have stor glæde af legen med ballonen.  Det at ballonen bevæger sig med en lav hastighed, gør at børnene kan nå at følge med. Hvis børnene ikke kan gribe en bold, så kan de få succes med at gribe en ballon. Koordineringen stimuleres.

						5 Kravle på alle fire.
						6 Slå til ballonen imens du ligger på ryggen på gulvet.

 

Træning med ballon Ballonen er et interessant redskab, som kan benyttes til at udfordre koordinationen hos børn. Børn helt ned til 3 års alderen kan have stor glæde af legen med ballonen.  Det at ballonen bevæger sig med en lav hastighed, gør at børnene kan nå at følge med. Hvis børnene ikke kan gribe en bold, så kan de få succes med at gribe en ballon. Koordineringen stimuleres.

						7 Slå ballonen højt op i luften. Hop op og grib ballonen med begge hænder.
						8 Hop i en lille trampolin imens du spiller med ballonen.

 

Træning med ballon Ballonen er et interessant redskab, som kan benyttes til at udfordre koordinationen hos børn. Børn helt ned til 3 års alderen kan have stor glæde af legen med ballonen.  Det at ballonen bevæger sig med en lav hastighed, gør at børnene kan nå at følge med. Hvis børnene ikke kan gribe en bold, så kan de få succes med at gribe en ballon. Koordineringen stimuleres.

						9 Tegn en cirkel på gulvet. Stil alle deltagerne ind i cirklen med en eller to balloner hver. På et given signal kastes alle balloner op i luften. Søg for at alle balloner ikke rammer gulvet samtidig med at alle deltagerne forbliver indenfor cikler
						10 Slå og spark ballonen til hinanden. Udfordre gerne med lidt svære tilbagelægninger.

 

Træning med ballon Ballonen er et interessant redskab, som kan benyttes til at udfordre koordinationen hos børn. Børn helt ned til 3 års alderen kan have stor glæde af legen med ballonen.  Det at ballonen bevæger sig med en lav hastighed, gør at børnene kan nå at følge med. Hvis børnene ikke kan gribe en bold, så kan de få succes med at gribe en ballon. Koordineringen stimuleres.

						11 Stafet: Hvem kommer først?  Godt samarbejde er meget vigtigt hvis dette skal fungere.
						12 Stå overfor hinanden med ballonen imellem begge hoveder. Lad ballonen forblive der mens man ligger sig ned på maven. Fortsat med at rejse op og bevæge sig rundt i lokalet.  Stafet: Hvem kommer først?  Godt samarbejde er meget vigtigt hvis dette skal fungere.