|
Hej og velkommen til Go-motion.dk nyhedsbrev nr. 1 i 2008.
|
|
|
Reebok Pilates Core Ball |
**************************************************************
Løb og rytme
Det at løbe til musik, der passer til skridtfrekvensen, kan være med til at skabe et flow i løbet og fastholde tempoet.
Rytmen i musikken bruges til at holde rytmen i dit løb. Hver gang du tager et skridt skal det passe til et taktslag (beatet) i musikken. Det gælder derfor om, at finde den rigtige takt i musikken.
Læs mere >>
**************************************************************
Test din egen musik eller få idéer til ny musik.
På www.beat-runner.dk kan du finde musik, der understøtter den hastighed, du ønsker at løbe i. Du kan teste din egen musik eller få idéer til ny musik.
Besøg www.beat-runner.dk - det er ganske gratis.
**************************************************************
Motionskalenderen:
Vil du gerne have GRATIS reklame for et motionsarrangement? Så benyt Go-motion.dks motionskalender. Læs mere her
- Motionstur den 19. februar kl. 10. Læs mere >>
Gratis reklame for jeres sportsarragement
**************************************************************
|
Reebok Pilates Mat |
**************************************************************
Debat i vores forum
Udvalgte indlæg i vores forum:
- 12 kilo på 4 mdr? - Læs mere >>
- Motion uden vægttab - Læs mere >>
- Maks puls - Læs mere >>
- Kost og vægttab - Læs mere >>
**************************************************************
Vi vil gerne sætte spot på spændende områder overalt i danmark hvor man gratis kan dyrke motion. Områder der er frit tilgængeligt og som kke nødvendigvis er oprettet til, at man kan dyrker organiseret idræt. Det kan være på pladser, torve, bygninger, skove osv.
Områder du måske ikke i dagligdagen lægger mærke til, men som med den rette focus kan bruges i forbindelse med motion.
Lad f.eks. løbeturen gå forbi et Hotspot!
Opfordring!!
Vi vil gerne opfordre dig til, at sende billeder og tekst over områder som du kender til.
Send dem til gm@go-motion.dk.
**************************************************************
|
Løb dig i form med egen træner www.dinform.dk. Tjek din-form.dk Læs mere >> |
M
**************************************************************
Madopskrifter
- Kartoffelsalata - Læs mere >>
- Kylling med sprød parma skinke - læs mere >>
- Spansk Omelet ny version - Læs mere >>
**************************************************************
| Godkendt Go-motion.dk netshop er godkendt af E-handelsfonden til at benytte e-mærket. e-mærket er forbrugerens sikkerhed for tryg og etisk korrekt handel og færden på nettet. |
Tak for denne gang!
**************************************************************
Ønsker du at afmelde dit vores nyhedsbrev kan du gøre det her >>
OBS
Hvis du mener at have modtaget mails fra os som du ikke burde have fået, så skriv til os. Vi udsender kun mails til brugere som enten selv har tilmeldt sig vores nyhedsbrev eller har meldt sig ind i vores klub.
VI UDSENDER IKKE SPAM MAILS - OG TAGER STÆRKT AFSTAND FRA DET !
**************************************************************
