Træning - tips og gode råd      High intensity inteval training (HIIT)  Konditallet - facts og myter  Hvad er fedtforbrændingszonen?  Beregn din maksimale belastning - 1RM  Muskeltræning - generelle principper

Sådan træner du    Træning Swiss Ball  5 enkle øvelser for maven  Konditallet - facts og myter  Udstrækning for hele kroppen  Elastikken - en god start på styrketræning  Download træningsprogrammer

Kost og motion    Hvad er fedt egentlig?  Madopskrifter - inspiration og tips  Vælg den rigtige sportsdrik  Fup eller fakta om kosttilskud  Spørg om kost og træning i vores forum  Det glykæmiske indeks

Motionskalender og nyttig viden    Se alle arrangementer hver måned  Nyhedsbrev om træning og motion  Links - over 2500 samlet på et sted  Brug for en træner? Du finder en her  Kurser - få mere viden  Jobannoncer indenfor motion og sundhed

100% gebyrfri netshop! Go-motion.dk netshop er godkendt af E-handelsfonden til at benytte e-mærket. e-mærket er forbrugerens sikkerhed for tryg og etisk korrekt handel og færden på nettet.        Læs mere

Motionskalenderen på Go-motion.dk. Her kan du søge og finde stor set alle typer af sports - og motionsarrangementer. Læs mere

Motionskalender og nyttig viden    Se alle arrangementer hver måned  Nyhedsbrev om træning og motion  Links - over 2500 samlet på et sted  Brug for en træner? Du finder en her  Kurser - få mere viden  Jobannoncer indenfor motion og sundhed