Klik her for at komme til gomotion.dk
Et stk afpudset kyllingebryst pr. person
en squash
et rødløg
champingonger efter behag
et broccoli
De afpudsede kyllingebryster lægges i en bradepande. squash,rødløg og champingonger skæres efter behag og kommes over. Lidt olie hældes udover for at grøntsagerne ikke skal brændes. krydder med salt og peber.
ind i ovnen en times tid. De sidste 5-8 minutter kommes de blancherede broccolibuketter ved.
Server med jasmin ris
Klik her for at komme til gomotion.dk