Klik her for at komme til gomotion.dk

Formålet med kurset er at tilegne sig viden om relevante elementer, der bør findes i ethvert træningsprogram på individuel basis, samt tilegne sig viden i relation til at arbejde med golfspilleren en-til-en.Samt at afprøve og udføre diverse træningsøvelser med henblik på skades-forebyggelse, grundtræning og spilforbedring. Hvorfor er der behov for et individualiseret programtil golfspillere? Vi er alle forskellige mennesker og behøver noget forskelligt. Individualisering garanterer dine klienter/kunder optimalt udbytte. God fysisk tilstand, i form af fleksibilitet, stabilitet og styrke, er med til at forhindre skader. Muskulær stabilitet, koordination og styrke giver mere længde på dine slag.Alt i alt en oparbejdelse af en komplet fysisk overkapacitet. Indhold Opfriskning af relevant anatomi og biomekanik i relation til golfsvinget og den funktionelle tankegang. Yderligere udbygning og specialisering af programdesign til golfspilleren. Individualisering af strækøvelser til den enkelte golfspiller samt praktisk afprøvning af og undervisning i de enkelte øvelser. Målgruppe Personer med minimum en Fitness instruktøruddannelse bag sig, som har en eksisterende eller nyvunden interesse for de fysiske aspekter i træning til golfspillere. Endvidere skal du have deltaget på Træning af golfspillere I. Deltagergebyr Kr. 995,-

Albertslund

Klik her for at komme til gomotion.dk