Klik her for at komme til gomotion.dk
Indhold:
Historien bag Pilates – kort fortalt
Forskellen på Stott Pilates og andre Pilates-former
Grundig gennemgang af De 5 grundprincipper
Udvalgte øvelser i flere variationer og sværhedsgrader
Sådan kombinerer du Pilates med nuværende træningsprincipper
En Individuel Lektion med fokus på netop dine behov og ønsker (tidspunkt efter aftale)
Pris: kr. 1895
6 timers kursus med max 8 deltagere
1 Individuel lektion med fokus på den enkelte
Frisk frugt kaffe, te og vand ad libitum
Let frokostanretning
Diplom udleveres
Rabat:
Samlet tilmelding til begge kurser: Spar kr. 200,-
Samlet tilmelding/betaling af
2 personer til modul 1 og modul 2:
Spar kr. 200,-*
* besparelse pr. person
Modul 2 Inspirations Workshop - Stabilitetsbolden afholdes d. lørdag, d. 4. marts.
Eksempel
Samlet tilmelding/betaling af
2 personer 1895 + 500 = 2.395 - 200,-
= 2.195 kr.
2.195 - 200
= 1.995 kr. pr. person
Ikast
Klik her for at komme til gomotion.dk