Klik her for at komme til gomotion.dk

Der er mange øvelser i Pilates systemet - få flere her! Pilates II inspiration er et fortsætterkursus af Pilates I inspiration. På Pilates II inspiration arbejdes der mere i dybden med allerede kendte Pilates øvelser. På dette kursus arbejdes dybere i forståelsen af Pilates som træningssystem. Kendte øvelser gøres mere avancerede, og nye øvelser af højere sværhedsgrad vil blive gennemgået. Kurset er praktisk orienteret og forudsætter, at du har deltaget på Pilates l inspiration. Indhold Kurset indeholder en kort repetition af de vigtigste øvelser fra Pilates I inspiration. Herefter gennemgås nye øvelser med fokus på større kvalitet i udførelsen og højere sværhedsgrad i de enkelte øvelser. Kurset varer 3 timer. Kurset er inkl. udførlig kursusmanual. Målgruppe Deltagere, som har gennemgået Pilates I inspiration. Bemærkning De forskellige Pilates kurser er delt op således, at du kan vælge at "snuse" til Pilates systemet eller uddanne dig til instruktør. Overordnet bygger PROacademys indgang til Pilates på uddannelse igennem STOTT Pilates, som er én af de store internationalt anerkendte Pilates systemer. Deltagergebyr Kr. 595,-

Albertslund

Klik her for at komme til gomotion.dk