Klik her for at komme til gomotion.dk

Én ting er at kunne en masse øvelser, noget andet er at kunne undervise og formidle disse. Boldtræning som holdtræning bliver mere og mere udbredt i såvel foreninger som lokale motionscentre. Folk vil i højere grad træne funktionelt, og det kan de gøre på bolden. De stabiliserende mekanismer omkring kropsstammen vækkes fra det øjeblik, du sætter dig på bolden, fordi balanceelementet er i højsæde. Lær at bruge den store træningsbold som undervisningsredskab og giv dine elever et solidt fundament for en bedre kropsholdning og balance i hverdagen. Lær hvordan du bygger en boldtime op fra bunden, hvilke overvejelser der ligger til grund for måden, øvelserne progredieres på, og bliv bevidst omkring, hvordan du korrigerer deltagerne korrekt i de enkelte øvelser. Indhold Kurset er en blanding af teoretiske oplæg og en masse praktisk træning på bolden. Kurset indeholder gennemgang og opbygning af en boldtime med fokus på øvelsesvalg, progression, tilpasning, fejlretning og undervisningspædagogik. Der vil kurset igennem indgå undervisningsopgaver. Målgruppe Undervisere eller instruktører, som skal starte boldhold op eller har ønske om at undervise på den store træningsbold. Deltagergebyr Kr. 795,-

Albertslund

Klik her for at komme til gomotion.dk