Klik her for at komme til gomotion.dk

At cykle med korrekt teknik og intensitet er af stor betydning for cyklingens effekt hos den enkelte Deltagerne vil blive i stand til at forstå og anvende den modifiserede Borg Skala, samt få pædagogiske redskaber til undervisning af tråddet. Indhold Teoretisk og praktisk gennemgang af biomekanik og muskelvirkning i tråddet, samt indføring i brugen af den modifiserede Borg Skala (fysiologisk skala). Målgruppe Instruktører som ønsker at blive opdateret indenfor teknik og intensitetsstyring. Kurset henvender sig særligt til de som har været uddannede i min. 2 år, eller de som ikke er vant til at benytte fysiologisk skala som intensitetsstyringsredskab. Deltagergebyr Kr. 595,-

Albertslund

Klik her for at komme til gomotion.dk