Klik her for at komme til gomotion.dk

hej

jeg er en dreng på 16, jeg er lidt overvægtig så jeg ville lige spørge om det er bedst at tabe sig inden man begynder i styrke center ?



Det er op til dig selv ..

Du kunne jo nemt begyndt i fitness-center, og så bare fortælle dem at du ønsker at tabe dig, og så måske træne specielle muskelgrupper efterfølgende ..

God træning !



Efter min mening skal du bare starte der også flere måde at tabe dig på i centrene. Du skal bare gå ned til en af instruktørende og sige du gerne vil tabe dig de er hjælpsomme og du kan få lavet speciel program der passer til dig og din krop




Klik her for at komme til gomotion.dk