Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej
Jeg har tænkt lid over om trampolin træning kan have nogen effekt på konditionen. Mine egne erfaringer sider at der godt nok skal meget hopperi til før at det vil give noget. Hvad siger I?



Det tror jeg bestemt du har ret i. Det er nok ikke her du skal sætte ind hvis du skal øge konditionen, så er tiden bedre brugt andre steder. Men til gengæld synes jeg at kunne ane hvis mængde logik i at påstå at det er godt for koordineringen ;o)

Hvis du stiller dig i en lille trampolin og begynder at løbe i den, så er det en anden sag. Men hvorfor så ikke smutte ud i det dejlige forårsvejr og snuppe et par runder i skoven.


Dont work harder, work smarter

Jeg tror det bliver til en løbetur i det gode vejr



Skal vi så se at komme af sted ????

Dont work harder, work smarter


Klik her for at komme til gomotion.dk