Klik her for at komme til gomotion.dk

hey. er der nogle af jer som har foreslag og/eller erfaring med træning uden vægte?.. skal hen til min bror i Nørresundby i en uge og vil gerne holde mig aktiv.. både styrke- og konditræningsmæssiget



Hej simon...

svaret er da indlysende:

Armbøjninger og løb
Jeg har selv ikke vægte som vejer nok...
bare tag nogle stykker det er enkelt og nemt

god tur

"Træn af lyst!"


Klik her for at komme til gomotion.dk