Klik her for at komme til gomotion.dk

Jeg spiller håndbold og har et problem.
Hvis jeg træner virkelig hårdt, eller spiller en kamp hvor jeg virkelig giver mig 110% hele tiden, sker der det, at så snart jeg slapper af bagefter får en en virkelig slem dundrende hovedpine.

Som regel er den så slem at jeg er nødt til at tilbringe resten af dagen helt i ro. Hverken Panodil, Ipren eller Kodymagnyl kan tage den. Hvis det er virkelig slemt begynder det at "prikke og snurre" i mit hoved lige inden det starte.

Jeg har prøvet at undgå det ved at drikke masser af vand og spise druesukker før, under og lige efter. At supplere med appelsin juice eller kakaomælk efter endt træning, men intet hjælper.

Er der nogen der kender til dette? Og ved hvordan man kan undgå det???



Det lyder ikke godt. Har du en HWS problemer? Du må lave en hovedpineplan (hvonår, hvor lange, hvilken situation, hvor often). Det er virkelig i orden, at du træner hårdt. Men du må først behandler din problem!!!
Sandy



Wuestner

Det lyder ikke godt. Har du HWS problemer? Du må lave en hovedpinplan (hvonår, hvor lange, hvilken situation, hvor often). Det er virkelig i orden, at du træner hårdt. Men du må først behandler din problem!!!
Sandy



Wuestner


Klik her for at komme til gomotion.dk