Klik her for at komme til gomotion.dk

Vil gerne vide hvordan man taber sig omkring mave og hofter, jeg træner styrke hverdag, og cykler 5km, om morgenen, og 5km om eftermiddag, men har problemer med at tabe mig omkring maven og hofter, hvad er løsningen ? er lige startet med at cykle, er det godt? får man noget ud af at tabe mave ?




Hej Kais

Prøv mavebøjninger. Det hjælper i al fald på mig.

Hilsen

Sara Gabel


Klik her for at komme til gomotion.dk