Klik her for at komme til gomotion.dk
Hej
Min kæreste træner til maraton, men han har tendens til at tabe sig og bliver alt for tynd. Er der nogen der har en ide til evt. mellemmåltider eller andet som kan hjælpe lidt på det?
Mvh. Dorte
http://home1.stofanet.dk/jvm_aa/pulsexercise.html
Rul ned til kost, der står en masse, før løbet, efter løbet, under løbet, og op til løbet.
Obelix
No pain no game
Klik her for at komme til gomotion.dk