Klik her for at komme til gomotion.dk

Jeg er en pige på 17 år, som svømmer konkurrence op til 7 gange om ugen, men i de sidste tre år har jeg har skulder skade, jeg prøver at genoptræne den, men det hjælper ikke altid lige så godt... Hvad kan jeg gøre, for at få den til at gå væk???
MVH Louise



Hej Louise

Nu nævner du ikke hvilken slags skade du kæmper med, men uanset hvad, vil jeg anbefale dig nogle kosttilskud, som måske kan hjælpe. Om ikke andet, så skader det i hvert fald ikek at prøve.

Du bør prøve sportskuren "Bio-Sport" bestående af forskellige sammensatte olier i kapsler. Denne tilfører kroppen de livsvigtige omega-3 og omega-6, der opretholder den rette balance mellem kroppens prostaglandiner.

Kuren er lidt dyr, men man kan også bare bruge fiskeolie, som kan have den samme virkning.

Det udstyrer kroppen med nogle af de vigtige stoffer den skal bruge i helingsprocessen og hjælper samtidig med at forebygge imod fremtidige skader.

Du kan købe bio-sport og fiskeolier i helsekostforretninger og Matasbutikker.

Du skal nok ikke forvente mirakler med det samme. Din krop har fået en skade, og det kan tage lang tid at rette op på den. Men du giver den en hjælpende hånd ved at tage et tilskud af omega-3 og omega-6.

Håber du kan bruge dette råd til noget.



Spinningtossen! Læser Ernæring og Sundhed.

Brug din krop - eller mist den!

Hej Louise,

Jeg ved ikke om du har set dette svar brevkassen? Passer det på dig?
http://www.gomotion.dk/brevkassen.asp?mode=view&p_id=72&l_id=133

Hilsen
Claus



Ja, det lyder som noget i den stil, men min skulder har det med at sætte sig i hak... Nogen gange er den på vej af led.........



Okay - det lyder ikke særlig godt. Har du været hos din læge?



Ja og jeg har fået nogen piller af Mette Jakobsens gamle læge, men det er kun til at bedøve den...




Klik her for at komme til gomotion.dk