Klik her for at komme til gomotion.dk

Jeg var inde og se filmen igår...

Det var for det første meget skræmmende med de ting, der skete med hans krop.
For det andet var det MEGET skræmmende at høre amerikanerne prøve at forklare, hvad en kcal er.... "Øh, er det ikke en del af fedtet...?" "Det er noget man skal passe på..." MANGE af amerikanerne aner overhovedet ikke, hvad en kcal er, og de fleste spiser blot, når de er sultne, uden overhovedet at tænke på liv og helbred...

I USA er det desuden en udbredt misforståelse, at POMFRITTER er en GRØNTSAG, som man med god samvittighed kan spise som en del af deres "6 om dagen" kampange... Kartofler har aldrig været en grøntsag. Og efter friturestegningen har den mere lighed med en smøg (=kistesøm) end en fødevare...

Jeg blev igår klar over, at vi i DK overhovedet ikke har noget problem i forhold til USA. Derovre er de VIRKELIG på skideren (måske lige med undtagelse af deres holdning til rygning!).
Alligevel håber jeg, at folk også her i DK vil tage budskabet til sig og droppe junkfood for good.
Personligt er det MANGE år siden jeg sidst spiste friturestegt mad. Jeg får en pizza en gang i mellem (helst hjemmelavet og helt uden olie og andre stoffer, der kan tage skade af opvarmningen), men det er også dét. Dengang jeg spiste junkfood, syntes jeg også det smagte vildt godt, men nu, hvor jeg ved hvor skadeligt det er, kunne jeg aldrig drømme om at putte det i min mund igen.

Jeg skal ikke begynde at fortælle folk, hvad de skal gøre og hvad de ikke skal gøre, eller fortælle hvor mange skadelige virkninger det kan have at leve af junkfood. Jeg vil bare opfordre folk, der godt kan lide junkfood, om at se filmen og tage ved lære...




Spinningtossen! Læser Ernæring og Sundhed.

Brug din krop - eller mist den!

Men pomfritter smager jo godt en gang imellem -.......... selvom det ikke er en grønsag Amerikanernes syn på kost er temmelige spændende
/Peter



Hvad ER en kcal så ??

Claus

Dont work harder, work smarter


Klik her for at komme til gomotion.dk