Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej,

Jeg har været inde på www.swirlfit.com og teste et nyt gratis intervaltræningssystem som fungerer på alle mp3-afspillere. Det er sgu' ret fedt og kan varmt anbefales. Jeg løber selv altid udendørs og intervaltræning er en fast del af mit program - men det har indtil videre været lidt ineffektivt at huske på intervaltider og holde øje med puls og tid, samtidig med at man er ved at snuble over træstubbe. Men det var systemet helt perfekt til at håndtere og mit løb var meget federe. Den spillede min egen musik og coachen fortalte hvornår jeg skulle ramme forskellige pulstargets, baseret på min egen maks og hvilepuls. Fedt!! Det kan virkeligt varmt anbefales.

Henrik




Klik her for at komme til gomotion.dk