Klik her for at komme til gomotion.dk


Kan man tabe sig mens man styrketræner, og man spiser så man får større muskler.. ? for kunne godt tænke mig at smide øl vommen..



det er rimelig svært fordi hvis man skal have større muskler skal man have kalorieoverskud for at kunne vokse. Du kan prøve at først at køre med kalorieoverskud i en periode for at få større muskler. Også begynder du at tabe dig noget vægt men det er vigtigt at du få masser af proteiner for at kroppen ikke skal nedbryde de muskler på kroppen. Fordi muskelmasse består af proteiner og vand.



Er faldet over denne artikel http://www.getbig.dk/vis_artikel.php?id=4
Den skulle give dig større muskler, samtidig med at du taber dig.
Håber det kan bruges

Little_l


Klik her for at komme til gomotion.dk