Klik her for at komme til gomotion.dk

Hejsa.

Jeg har desværre gået hen og fået
en lille, stor hård strut mave.

Er der nogle gode øvelser, så jeg
kan komme af med den igen eller
bare at få den mindre

På forhånd tak.

de såkaldte sidelængs mavebøjninger... du kender dem. venstre/højre fod over det andet knæ og så ellers på siden..




Klik her for at komme til gomotion.dk