Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej
Jeg har nogle ret store - meget store lår. Nået fedt er der endnu, men langt største delen er muskeler.
Kan man træne/ eller noget andet så de bliver mindre?
Ja jeg ved godt at det lyder mærkelig men jeg ønsker faktisk at mine lårmuskeler skal blive mindre.
Det skal siges at jeg er igang med et større vægt tab. Har tabt 9 kg siden mandag i uge 22. Målet er en 12-15 kg så jeg kommer ned i nærheden af 65 -68kg som må være passene for en fyr på 169 cm.

M.V.H.
Lille jyde



Du, kan begynde at løbe langt marathon. Men der er nogle som bare har naturligt store lår.

Vægt er svært at svare på, det kommer an på kropsbygning.

Hej
Jeg tror blot du skal indstille dig på, at du er bygget sådan. Der er altid mere fedt på kroppen end man umiddelbart tror - men hvis du ikke kan tage fat i fedtet på dine lår, ja så er det nok bare sådan.
Men så er det jo bare at få alt det andet til at passe til benene.

Hilsen
Sanne



Hvad ville marathon så gøre ved lårene ? Jeg har gennemført marathon med derpå hørende træning inden, og jeg har aldrig fået mindre lår.

Claus

Dont work harder, work smarter


Klik her for at komme til gomotion.dk