Klik her for at komme til gomotion.dk

Er der nogen som kan anbefale nogle god sites eller artikler om springtræning.
Gerne i forhold til fodbold/håndbold



Hej Bubbi,

Jeg anbefaler dig at træne eksplosiv styrketræning. I stedet for at jeg kaster mig i en længere udredning, vil jeg henvise til Thomas Jagd\'s gode artikel herom på disse sider

http://www.go-motion.dk/artikler/Jagd_speedstyrke.htm



Dont work harder, work smarter


Klik her for at komme til gomotion.dk