Klik her for at komme til gomotion.dk

Jeg har flere gange oplevet at have store problemer med at falde i søvn, når jeg har lavet et fullbodyprogram. Normalt plejer jeg at træne om aftenen, men er på det senste begyndt at gøre det om eftermiddagen, for at se om der var nogen forskel - men forgæves.
Er det noget I har oplevet før, og ved I hvad der kan gøres ved det og hvorfor?




Klik her for at komme til gomotion.dk