Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej

Jeg søger hjælp til et bodybuilding program, hvor der er progression, variation, cardio og måske noget stimuleringstræning mht. testeron.

Jeg vil i programmet kunne træne 10 gange om ugen a 1,5 time af gangen.

Jeg håber, der er nogen, som vil hjælpe mig, da jeg har brug for at få en anden til at lave programmet, så der ligesom er en anden, som har overblikket.

Det skal lige siges, at jeg er 18 år gammel. Er 190 cm høj og vejer 95 kg. Jeg har trænet med vægt i lidt over et år. Derfor søges der også en, som har lidt mere erfaring end jeg. Desuden er programmet med hensigt på at cutte. Meget gerne råd til kost/eller et komplet kostprogram.

Hvis du kunne være interesseret i at hjælpe, må du gerne svare her i tråden.

På forhånd tak for hjælpen





Klik her for at komme til gomotion.dk