Klik her for at komme til gomotion.dk

Har sat lidt og kigget på diverse sider..skal lige sige at jeg nok ikke har været over alt, men kan nævne at jeg har kigget på getbig Har sat og regnet lidt på det og det er jo faktisk sindsygt dyrt når man går her og planlægger at skal træne det næste års tid og sikkert længere ud i fremtiden!
Vil gerne have forslag til proteinpulver som er billigt og sin pris værd/gerne en del mere værd Skal have noget af god kvalitet IKKE Valle protein koncentrat som betegnes (WPC)
Håber der er nogle her på siden som har nogle gode forslag/sider med kanontilbud



Ja der er masser af billige proteinkilder; kylling, kalkun, svinekød, hestekød....etc.

Men da din kost tilsyeladene allerede er så perfekt at du er NØD til at indtage nogle dyre pulverprodukter (egentlig tror den store handel med proteintilskud nu om stunder handler mere om at være cool end det handler om resultater) - så KAN du selvfølgelig vælge et af de billige produkter du på grund af den ringe protein-levering er nød til at bruge hurtigere, end hvis du sikre dig kvalivare produkter.

Jeg kan regne ud at du heller ikke drikekr mælk så ?? eller er der andre grunde til at du ikke vil have valle.

Claus

Dont work harder, work smarter

Hehe det hele lyder meget smart og kækt indtil din del med valle Men nu er Valle protein koncentrat noget af det billigste protein og det ER nok fordi det er fremstillet til grise

Har et citat fra en annonce her:
Valle protein koncentrat (WPC)
Indeholder optil 85% protein, resten er laktose, fedt og fukt. Fremstillingen af WPC gør at proteinet denatureres, dvs. dens naturlige struktur ødelægges og forringer biotilgængligheden. Dette protein er ok som protein kilde for grise, men ikke for bodybuildere (så vidt du ikke køber det meget billigt). Tørmælk kan købes i de fleste forretninger består af den simpleste form for WPC, hvor alt laktose er tilbage.


WPC anvendes oftest som billige "udfyldningsingredienser" i protein pulver. Hvis du ser ordet "koncentrat" i indholdsfortegnelsen så bør du ikke købe produktet. Risikoen er alt for stor, at du betaler for meget

Jo jeg æder fanme alt hvad jeg kan..men hjælper hverken på min fedtprocent eller vægt..går kun op via træning..
Vil godt takke www.bodycore.dk for annoncen de har skrevet om protein.. direkte link http://www.bodycore.dk/artikler/Artikel4.htm



Misforstå mig nu endelig ikke min ven, jeg er ikke fortaler for at man skal æde Valle (nu er jeg jo ikke fortaler for kosttilskud overhovedet, KUN i forbindelse med en både KLOG; GENNEMTÆNKT OG NØDVENDIG FORBINDELSE !!!)

NU er jeg forvirret - du æder hvad du kan men det hjælper ikke på din fedtrpocent - eller din vægt ???? som kun går op via træningen - øøhh undskyld, men det tyder jo så på at du bygger en muskelmasse - men at du samtidig æder dig en fedtpukkel til ! Hvis du havde den samme fedtmængde og øger din vægt gennem træning må vi vel kunne enes om at din fedtprocent sænkes.

Hvad er dit mål - større muskel masse ? eller lavere fedtprocent - eller begge dele ? hvordan er din formkurve, hvad er din fedtprocent, hvad træner du - og hvad er det du ÆDER alt du kan af ?

Claus

PS. Danmarks bedste produkter i mine øjne er Maximucle's - desværre er de ikke de billigste. Kontakt Nikolai i SportsClub i Hillerød - han er manden bag produktet i danmark.


Dont work harder, work smarter

Jeg vil bare gerne lidt op i fedtprocent.. mit mål er sådan set øget muskelmasse, men ved jo at det tager evigheder når jeg kun har en fedtprocent på omkring 4-5% Er det ikke muligt at få de 2 ting til at stige sammen? ved godt det lyder pisse ulogisk og er det nok også hehe Min formkurve.. Kan bare sige at jeg er i forrygende form, men løber ikke lange turer og sådan har bare en super kondition Jeg tjekker lige maxemuscles dér og kigger på det, hvis det er kval er det vel pengene værd..vil bare ikke bruge f.eks 800 kr på noget jeg kan få til 500 hvis der ikke er forskel i produktet



Hvem i alverden har bildt dig ind at du skal have en højere fedtprocent for at bygge muskler på ???

VRØVL !!

...gå ind og tjek de danske Mr. Fitness de sidste mange år, jeg kan love dig for at en mand som Henning Kristensen ikke ligger shufler op og ned i fedtprocent, andet end NED i fedtprocent op til selve konkurrencen, det betyder ikke at han accepterer at være "floppet" resten af året.

Claus

Dont work harder, work smarter

Fedt procent har intet at gøre med at bygge muskler ved ikke hvorfor alle tror det.. Det der bygger muskler er proteiner.

og til dit første spørgsmål:

man kan købe billigt proteinpulver hos www.proteinstore.dk
299kr for 2kg 100% valle protein med chokolade smag

det er en ny side og de har ikke så meget på lager men jeg har ikke haft noget problem med dem

www.proteinstore.dk

kakaoskummetmælk en halv liter efter
efter træning det godt
men jeg har også et spøgsmål er det også
godt hvis det er sukkerfri kakaoskummetmælk ?

felix


Klik her for at komme til gomotion.dk