Klik her for at komme til gomotion.dk

Hey..

For snart mange år siden trænede jeg uhensigtsmæssigt med nogle håndvægte, sådan at min ene overarm, samt den muskel (ved ikke hvad den hedder), der går fra halsen ned til skulderen, stadig er en del større i højre side...

Nogen der ved, hvordan jeg kan rette op på det? Skal jeg f.eks. træne venstre side mere? eller er det måske smartere at gå op i vægt og løfte det samme med begge arme?




Klik her for at komme til gomotion.dk