Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej !!!

Jeg er lidt interesseret i at høre fordelene ved proteinpulver. Selv dyrker jeg ikke så meget muskeltræning, men er mere aktiv i spinningtimerne, ca 2-3 gange ugentlig. Vil proeteinpulver, hvis jeg ønsker at smide et par kilo, være fordelagtigt at anvende????????????????????

mvh

Hej

Hvis jeg var dig, ville jeg ikke bruge proteinpulver. Og hvis du skal så skal du bruge noget hvor der er et min. af fedt i. Evt. kun bruge det på de dage, hvor du virkelig har givet den gas. Ellers er det bare at køre løs



Hey.
Spar pengene på at købe proteinpulver. Du kan få masser af protein gennem din mad. Fx tun, æg og mælkeprodukter indeholde proteiner.
Din krop bruger mere energi på at forbrænde protein, så allerede der forbrænder du lidt ekstra.
Protein er også med til at holde dig mæt i længere tid, end fx fedtholdigt mad.



Little_l


Klik her for at komme til gomotion.dk