Klik her for at komme til gomotion.dk

Hey

Vil meget gerne smide nogle kilo, eller ihvertfald om rokere dem lidt Jeg søger derfor et sted hvor jeg kan få lagt en individuelt tilpasset træningsprogram, evt. også kost, som passer til mig.

Dyrker Krav Maga to gange om ugen, vil gerne styrketræne og kondition træne på sidelinjen.

Kender mig selv godt nok til at jeg skal have et komplet program lagt. før at det bliver rigtig godt!

Nogen der kan anbefale et sted, priser osv, eller evt hjælpe mig?

Mvh Fini



Hej!
Jeg synes, du skal prøve evt. team goodlife eller body mind solution (deres hjemmesider er lige ud ad landevejen). De er rigtig gode, fordi de lytter til dig, og de kan lave en kostplan til dig, som tager vare for dine ønsker. For her er det ikke noget med, at du skal spise dét og dét.
Min veninde og 5 af hendes familiemedlemmer har været på kuren, og jeg kan sige dig, at det virker!!
Lad mig høre hvad du finder ud af



Hej Fini,

Jeg tror ikke en kur er svaret for dig. Du dyrker allerede kampsport 2 gange ugentligt, og styrketræning vil give dig ekstra på både kampsport, og vægt-om-fordeling

Jeg ved ikke hvor du bor, men er det kbh kan en fordel for bege ovenstående at henvende sig i Crossfit CPH i den gamle kirke. Der er super-cool-kick-ass funktionel træning der gør dig supersej til Krav Maga.

Vedr. det at "tabe sig" - hvor overvægtig er du ?


Claus

Dont work harder, work smarter

Claus>

sidder og kigger på crossfitcopenhagen.dk lige nu...se spænende ud!

Vejer pt lige over 90kg...og en 1,83m...så er sgu lidt i overkanten, også selvom jeg er rimelig kraftig bygget fra naturens side




Klik her for at komme til gomotion.dk