Klik her for at komme til gomotion.dk

Av av. Jeg er begyndt at få et problem med mine lægmuskler. Jeg skulle enligt være begyndt med at træne flere gange nu, men bliver bræmset hver gang. Jeg går og får forstrukket den ene eller begge lægmuskler hele tiden de sidste 14 dage mindst. Og det er bare når jeg går og går op/ned ad træpperne i vores opgang. Altså i hel almindelig dagligdagsting. Hvad kan det skyldes? Og hvad kan jeg gøre ved det? Har aldrig haft det problem før.

Lidt om mig. Jeg er 33år og har ikke dyrket motion i en hel del år efterhånden. Er derfor selvfølig ude af form. Min vægt siger omkring 100kg og jeg 174cm. høj. Jeg ved godt jeg vejer en del for meget og det er også derfor jeg skal igang med motion. Min overvægt skyldes bla. medicin mod depression og 3 fødsler har også sat sine spor.

Håber der er nogle der kan hjælpe mig lidt på vej, for det gør godt nok ondt.



Hilsen Lene


Klik her for at komme til gomotion.dk