Klik her for at komme til gomotion.dk

hej... jeg er en pige på 14 år, som spiller håndbold 3 gange om ugen. Det er tit at jeg ikke kan være med til den sidste del af træningen, fordi at jeg får ondt i mine fødder. (neden under der hvor storetåen sidder fast, trædepude eller hvad det nu hedder) og ved ikke hvad jeg skal gøre... det gør bare mega ondt... og har prøvet at holde pause, men det hjælper ikke...hvad skal jeg gøre



Nu kan jeg ikke lige læse om det er knogler, muskler eller huden der gør nas. De første 2 ting ved jeg ikke så meget om. Men hvis det er huden, altså trædepuderne eller området der omkring, så kan det anbefales at tape området ind i almindeligt sportstape.
Spurgt træneren?

Jacob


Klik her for at komme til gomotion.dk