Klik her for at komme til gomotion.dk

Nu er jeg så tilbage igen med mere kraft og livsmod efter en periode hvor jeg har været faldet tilbage til den gamle dårlige vane med at spise når jeg keder mig og rørt mig for lidt men nu skal der sættes en stopper for det én gang for alle.

Her den 12. januar gik jeg om i det lokale motionscenter for at melde mig ind så jeg kan få det fedt som sidder forkert på mig til at flytte sig (eller helt væk). Samtidigt besluttede jeg mig for at nu skal maden stortset kun bestå af frugt og groft brød uden alt det smør og fedtstof. Der er nu gået 1½ uges tid hvor jeg har levet sådan her og jeg må faktisk sige at jeg synes faktisk det kører godt for mig selvom at jeg stadig synes at jeg spiser for meget, men det består jo nu af sunde madvare i stedet for fryserens mad der bare skal varmes i mikro'en og så er det klar til spisning (men det sætter sig på en i det lange løb).


Klik her for at komme til gomotion.dk