Klik her for at komme til gomotion.dk
Hej jeg er en dreng på 13 år. Må jeg så gerne bruge et bælte,der for mavemusklerne til at arbejde eller er jeg for ung
Hvis du mener et bælte som vises i tv shop så er jeg ked af at sige det virker IKKE,
der skal rigtigt træning til og med belastning i mavetræningen så virker det.
Der er også ting til at få en pæn mave kosten er en vigtigt ting og ens fedt % skal gerne ligge på 10-120% .
Du er ikke for ung til at træne, så bare kom igang, på dette link kan du læse mere om de forskellige ting der på market og som ikke rigtigt virker som de skal.
http://www.motion-online.dk/diverse/udstyr/test_af_fitnessdimser_fra_tv-shop/
Obelix
No pain no game
Har altid haft den holdning at elektronik ikke hænger sammen med styrketræning, det giver slet ikke samme resultat.
Hvis du vil have en pæn mave så må du gøre som obelix siger
"Træn af lyst!"
hvad skal jeg træne
Jrg er den samme som Wizze har bare fået ny brugernavn
Klik her for at komme til gomotion.dk