Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej

Er der nogen der har erfaring med optræning af mavemusklerne så operation for mavebrok evt. kan undgås?

Jeg har et mavebrok så stort at tarmene ikke kan komme i klemme. Men jeg ønsker at tabe mig og forhåbentlig opstramme mavemusklerne, inden jeg skal under kikkertkniven.

Det skal måske lige nævnes at jeg ikke er særlig mobil og en "gammel" kone på 52 år.

Håber på besvarelse af indlægget.




Klik her for at komme til gomotion.dk