Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej.
Er der proteiner i majs eller ej...?
Der står sku ikke en skid på pakkerne, men har fået at vide at der skulle være proteiner i.......fortæl mig lige hvor mange... og vigtigts af alt om det passer.
Mvh Anders



I 100 gr. helt almindelig dåsemajs er der ca. 260 KJ, og du får ca. 2 gram protein ud af det. Det kan du så sammenligne med knap 16 gr. kulhydrater. Stort set det meste af en majs er vand, ca. 80% mener jeg det er. Det smawer jo godt som man siger - og så er der ca. ½ gr. fedt i. Jeg vil ikke kalde den proteinrig. but then again...i aint the expert.

Dont work harder, work smarter


Klik her for at komme til gomotion.dk