Klik her for at komme til gomotion.dk
Hej derude!
Jeg er en 19-årig knægt, der efterhånden har gået på fitnesscenter i lidt over et år. Før i tiden har jeg været aktiv gennem bl.a. fodbold og badminton, men stoppede i en alder af 16-17 år. Herefter tog jeg meget på, og for lidt over et år siden vejede jeg lige i underkanten af 80 kg, og da jeg "kun" er omkring 180 cm høj, var dette meget!
Derfor besluttede jeg at lave en livstilsændring og begynde på det nærliggende fitnesscenter, hvilket har hjulpet meget. Et år med fedtforbrænding på henholdsvis løbebånd, kondicykel og stepper og styrketræning til hovedsagelig bryst, biceps og mave har gjort, at jeg er betydeligt mere markeret og nu blot vejer omkring 66-68 kg alt efter, hvad jeg har spist den pågældende dag. Min kost lavede jeg ligeledes om, således at jeg for et år siden begyndte at tænke over, hvad jeg spiste, selvom der stadig kan være dage, hvor kagedåsen er lidt for fristende.
Men alt i alt er jeg rigtig tilfreds med mit vægttab, hvilket også har vist sig i min buksestørrelse, hvor jeg er gået fra en størrelse 33 i livet til en størrelse 29! Dog har jeg et lille problem! Jeg nævnte, at jeg hovedsageligt har baseret min styrketræning på mine brystmuskler, og det har da også givet udslag, da min brystkasse er blevet meget mere markeret og generelt større. Mit problem består dog i, at mine brystvorter ser ud til at sidde ualmindeligt lavt, og derfor sidder de faktisk under selve brystmusklen - hvor underligt det end lyder!
Der går ikke en dag, uden jeg tænker over, hvordan jeg på en eller anden måde kan få strammet det op, så brystvorterne sidder normalt; det vil sige på selve brystet og ikke under! Da jeg vejede omkring de 80 kg, havde jeg en form for hængepatter, men jeg tænkte, at hvis jeg tabte mig og styrketrænede, så ville det forsvinde. Men nej! Selvom min brystkasse er hård som sten, ser det ikke særlig godt ud, fordi brystvorterne simpelthen sidder malplaceret!
Jeg har tænkt i mange baner - deriblandt en operation, men jeg ved ikke, om det er vejen ud, så derfor vil jeg høre, om ikke nogle af jer måske kan hjælpe mig?
På forhånd mange tak!
Du har jo fået svar på mol
http://www.motion-online.dk/fora/index.php?s=57015a312af6789d53961d14b063e713&showtopic=40136&pid=1073234&st=0&#entry1073234]
No pain no game
Klik her for at komme til gomotion.dk