Klik her for at komme til gomotion.dk

Hejsa..
Er der nogle der ved hvordan man på bedste vis kan tabe sig på røv og lår..?
Er studerende så har ik råd/tid til at gå i motionscentrer, så er der nogle der ligger inde med nogle tip om hvordan man kan træne det hjemmefra?
På forhånd tak!!



hey..

spis sundt og dyrk noget motion...
så vil du tabe fedt, husk man kan IKKE punktforbrænde..





det bedste ville være hvis du kunne finde penge og tid til at gå i trænings center.Balder og lår er nogle
store muskelgrupper og dem træner man bedst ved at træne med stor belastning,men ellers er løbe træning også en mulighed,det giver gode muskler i balder og lår og er en god og hurtig måde at smide et par kilo på





Klik her for at komme til gomotion.dk