Klik her for at komme til gomotion.dk

Hejsa

Er der nogen der ved om man må gå på en kur under graviditeten så længe man får de vitaminer/mineraler man skal bruge. Jeg tænker ikke på nogen hård slankekur men blot en kur hvor man indtager lidt færre kcal end man skal bruge normalt.

Håber nogen evt har nogen gode ideer

Camilla



Hej Camilla

Når du er gravid må du ikke gå på kur, men har du nogle lidt "kedelige" kostvaner er det da en god idé at få ryddet ud i dem

-undgå sukker og fødevarer med højt stivelsesindhold; hvidt brød, kartofler, pasta o.lign. og alkohol er naturligtvis absolut forbudt!

så løber hverken din eller baby´s vægt løbsk.

Tillykke og held og lykke




Klik her for at komme til gomotion.dk