Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej..

Mangler et godt råd..

Jeg har nogle håndvægte osv derhjemme, som jeg gerne vil til at bruge lidt mere
Problemet er, at det bliver sent om aftenen indne jeg har tid at træne, og derfor går jeg i bad og derefter i seng direkte efter jeg har trænet..
Men jeg vil jo gerne have det optimale ud af min træning, så vil det være godt at kværne et par bananer og en liter Mathilde inden jeg går i seng? Eller evt. noget andet??


Mvh
Christian




Klik her for at komme til gomotion.dk