Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej
Jeg går til fodbold og får at holde mig sund og i god form til træning og kampe.
Hvad skal jeg så spise ?

Hvis jeg skal være fysisk stærk hvad skal jeg så træne ?

Jeg laver normalt hverdag 10 amstregninger, 10 mavebøjninger, 10 militær hop




Klik her for at komme til gomotion.dk